О себе
Девять лет в частной практике и три года в городском центре психологической помощи. Пришла в терапию из корпоративной работы, поэтому хорошо понимаю, как выглядит выгорание изнутри и почему «просто взять отпуск» не помогает.
В работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию и схема-терапию: сначала снижаем острое состояние и возвращаем сон, потом разбираем убеждения, которые держат тревогу. Домашние задания — только те, которые вы реально готовы делать.
С чем не работаю
Острые психиатрические состояния, зависимости, семейная терапия с детьми до 12 лет. Если запрос за пределами моей компетенции — скажу об этом на знакомстве и подскажу, к кому пойти.