Если в отношениях трудно и непонятно, что делать дальше
Может быть, вы расстаётесь, и это тяжело. Может быть, отношения продолжаются, но что-то в них разладилось, и вы не понимаете, стоит ли оставаться. Обе ситуации достаточный повод обратиться к психологу, даже если рядом нет острого кризиса.
Если сейчас особенно тяжело, необязательно дочитывать эту страницу. Можно сразу перейти к подбору психолога.
С какими вопросами сюда приходят
Не нужно ждать, пока станет совсем тяжело. К психологам Together приходят и просто чтобы разобраться в ситуации.
- Отношения длятся давно, но вы не уверены, что вам по пути
- Расставание случилось месяцы назад, а мысли всё ещё там
- Партнёр рядом, но между вами будто стена
- Один и тот же спор повторяется снова и снова
- Вы одни после расставания и не знаете, что делать с освободившимся временем
- Прошлые отношения продолжают влиять на нынешние, хотя давно закончились
Если своей ситуации здесь не узнали, это не значит, что она недостаточно серьёзна. Психолог помогает разобраться, даже когда сложно сформулировать, что именно не так.
Многие сначала пробуют разобраться сами, поговорить с друзьями, подождать, пока полегчает. Это нормальный первый шаг, и психолог здесь не вместо него, а после него, если самому не хватило.
Как проходит первая встреча с психологом
Три шага, без спешки на каждом из них.
-
Вы расскажете о ситуации в своём темпе
Можно начать с одного вопроса, который беспокоит сейчас больше всего. Готовить историю целиком не нужно.
-
Психолог свяжется с вами по видео
Видеосвязь встроена прямо в сайт. Первая встреча посвящена тому, чтобы разобраться, что происходит.
-
Дальше вы вместе решаете, как продолжать
Психолог не подталкивает к определённому решению о расставании или сохранении отношений. Решение остаётся вашим.
Психолог не на чьей-то стороне
У психолога здесь другая роль. Он не выбирает за вас и не уговаривает остаться или уйти. Его задача одна: помочь вам увидеть ситуацию яснее и разобраться в своих чувствах, даже если решение придёт не сразу.
Если вы пришли вдвоём, психолог тоже с этим работает. Если вы пришли одни, это тоже нормально: с отношениями можно работать и в одиночку.
Психолог не обещает сохранить отношения и не обещает, что расставание пройдёт легко. Он рядом, пока вы разбираетесь.
Начать можно без спешки
Если чувствуете, что готовы, можно подобрать психолога сейчас. Каталог психологов тоже открыт для просмотра без регистрации, если хочется сначала посмотреть.
Сессия у психологов Together стоит от 4200 до 5300 рублей, без доплат сверх этой цены. Помощь ассистента между встречами уже входит в эту цену.
После того как вы начнёте работать с психологом, между встречами рядом будет ассистент. Он помогает заметить, что меняется, и подготовиться к следующей встрече, а решения остаются за вами и психологом.