Если сейчас тяжело, помощь рядом
С паникой и острой тревогой работают психологи. Не обязательно проходить через это в одиночку и не обязательно читать длинный текст, чтобы получить помощь.
Многие сначала пробуют справиться сами, и это нормальный первый шаг. Если сейчас не помогает, это не ошибка. Обратиться можно в любой момент, раньше или позже.
Что будет, если вы напишете сейчас
Коротко, без лишних шагов.
-
Расскажете, что происходит, столько, сколько сейчас получается
Один-два вопроса, не длинная анкета.
-
Психолог свяжется с вами по видео
Видеосвязь встроена прямо в сайт, отдельная программа не нужна.
-
Дальше вы решаете вместе, что делать дальше
Психолог не обещает результат за один разговор. Он определяет, что поможет именно вам.
Можно начать сейчас
Если сейчас тяжело, можно сразу записаться к психологу или начать с подбора. Сессия стоит от 4200 до 5300 ₽, доплат при записи нет.
После того как вы начнёте работать с психологом, между встречами рядом будет ассистент. Он помогает вести дневник состояния и прямо говорит, что серьёзную тему лучше обсудить с психологом. Эта помощь уже включена в цену.